家族が幸せになる不登校カウンセリングの今咲七海です
思考パターンは変えられる!!悩み解決のカギ
今回は潜在意識の話です
私たちは生まれてから10歳くらいまでの間に
家庭環境や学校での経験から
生きるための思考パターンを身につけます
このような生活習慣、「これらはしないといけない」という思考パターンはもちろん
・親に本当の気持ちを言って、嫌な顔をされると
↓
「本音をいうと人に嫌われる」という思考パターン
・失敗して先生に叱られる体験から
↓
「失敗したら大変なことになる」という思考パターン
こうした思考パターンも身につけます
ひとりでは生きていけなかった子どもの頃の日常の
「そうしなければ生きていけない」
という思いから強烈な思考パターンとなり、
その多くは親や先生など
身近な人たちの影響で作られていて、潜在意識に記憶されます
子育てへの影響
ただ、子どもの頃や、
「弱音を吐くことが受け入れられない」
「失敗すると思うと、挑戦ができない」
この思考パターンは、自身を生きづらくさせるだけでなく、
例えば
弱音を吐くことが受け入れられない親御さんは、子どもの弱音を受け入れられません
そして、弱音を吐くことを咎められた子どもは、「弱音を吐くことはいけないことなんだ」と潜在意識に刻まれて、自分で抱え込むようになります
このようにして、潜在意識が自分だけでなく、子どもまでも縛ってしまいます
潜在意識は変えらえる
自由に、縛られずに生きるために、不要になった思考パターンは変えてしまいましょう
不要になった思考パターンは
『気づき、許可して、決める』ことで
少しずつ変えられます
思考パターンが変わると
「なんであんなことでイライラしていたんだろう」
「なんであんなことが怖かったんだろう」
という感じで、物事を全く違うように見れるようになります
今ある悩みを解決するために、自分の思考パターンを変えてしまいましょう😊
七海のカウンセリングでは、必要に応じて、潜在意識に働きかけるお手伝いもしています
一緒に悩みを解決しませんか❓
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今咲七海 いまさきななみ
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