Nanami　space

子どもが学校に行けなくなったとき

親はとても悩みます😞

不登校になったら

ひとりで抱えるのはとても辛いので

身の回りに、三種類の味方がいるといいです

1.不登校のお話を気を使わずに話せる人

不登校のお話を気を使わずに話せる人です

慰めたり、同情したりせず

そうなんだね〜と聞いてくれる人です

解決策を一緒に考えてもらう必要はなく

ただ聞いてくれる人でOKです

「悩みは口に出すと気持ちが楽になる」、なんてことありますよね

抱えこまずに他人に話すことで、もやもやした気持ちがすっきりします

何気ないことのようですが、自分の気持ちを気兼ねなく話せるというのはとっても大事なことです

2.共感して聞いてくれる人

不登校に起こりがちなことを

「わかる〜！イライラしちゃうよね〜」と共感して聞いてくれる人です

できれば、少し先に経験してる人がいいです（親の会などに行くと出会えます）

一人で悩むのはとても心細いです

「悩んでいるのは私だけじゃないんだ」とわかるだけでも気持ちはかなり楽になります

同じ悩みを共有できる相手は心強い味方になってくれます

3.専門的なアドバイスをしてくれる人

専門的なアドバイスをしてくれる人です（スクールカウンセラーや相談機関）

この人は、解決に向けて具体的なサポートをする役割です

不登校の悩みは家庭の悩みもセットになっていることが多いので、複雑で、解決策が出にくい場合もあります

でも、ひとりでぐるぐる考えていても、時間はどんどん経ってしまいます

それに、子供の感情はものすごく繊細です

良かれと思ってやったことが悪い方向に働いてしまうのもよくあることです

状況に合わせて適切なアドバイスを示してくれる人がいることが、早期解決につながるでしょう

このような味方がいると、悩みはぐっと軽くなります

簡単にまとめると

• 話を聞いてくれる人
• 共感してくれる人
• アドバイスしてくれる人

です

もちろん、絶対に三人である必要はなく、二つ、三つの役割を一人が兼ねても大丈夫です

いかがでしょうか、自分の周りに、三つの役割をしてくれる人はいるでしょうか？

もし、身近にそのような人がおらず、いま悩まれている方は

一度体験カウンセリングを受けてみませんか

七海は三役こなします👌

私のカウンセリングでは、ただ解決策を示すのではなく、まず最初にゆっくりと話を聞いて、お母さん、お父さんの悩みを伺います

まずは気軽にお話してみませんか？